【ファスティングに酵素ドリンク！】酵素に関するニュース（2020年12月21日～24日）

Beauty Farmsが12月22日に「酵素ドリンク Inner Beauty・ザクロ1本＋ハーブティー（ザクロ＆ルイボス）3箱」を発売しました。

Beauty Farmsが販売している酵素ドリンクのInner Beautyですが、74種類の野菜や果物を使用していて着色料・保存料・香料・水は不使用となっています。

ポイントはザクロが配合されていてザクロ味というところではないでしょうか？

女性に嬉しいと言われるザクロが入っていますので美容に嬉しい酵素ドリンクと言えそうです。

体を引き締めながらも美容にこだわり美しく痩せるということが女性のダイエットの目的ですのでこういうこだわりが大事です。

手越祐也さんがYouTubeで12月21日からファスティングダイエットを開始しました。

1日6本の酵素ドリンクを飲む生活です。

クリスマスライブに向けての挑戦です。

ファスティング2日目が一番きついと言われているので不安に思っているようです。

ファスティングを終えた日はいきなり食べ始めるのではなく徐々に固形物を食べるような回復食を摂る日にします。

回復食はスープやお粥などになっているそうです。

固形物を食べられないのがとにかく辛いということをおっしゃっていました。

でも、やっと食べていいという日になったのに回復食を食べなければいけないのでいきなりご飯を食べることはできないということがあるそうです。

最後に回復食を食べる時は大好きな納豆も食べれて本当に美味しさを実感して食べていました。

これを見て思うところは、

やはり３～４日間という短期間でのファスティング（断食ダイエット）であり、痩せるのは余分なエネルギーをカットするのとあとは充実感や達成感を味わったりするためなのだなと思いました。

手越さんの場合は大事なクリスマスライブに体と気持ちを引き締めて挑むための儀式として行ったような感じですね。

元々肥満を気にしているような方ではありませんので、本当に気持ちの精神統一のような形でファンの方の前に登場したかったのでしょう。

こういう使い方は良いと思います。

ファスティングを大事なイベントや会合の日に向けて行う！

これでやはり気持ち少し体も引き締まり、美味しいものをさらに美味しく食べられる。

おそらく、美味しくていっぱい食べて余計に太ると思います。

でもいいんです。

生きててよかったー！

って最大限命のありがたみを実感できるようなとてもいい儀式だと思います。

また、このファスティングの時に酵素ドリンクを飲む理由は水分補給と口さみしいのもあるのですが、一応、野菜由来の発酵液を飲むことでミネラルやビタミンや酵素が補給されるのでカロリー以外のものが補給しやすくなるのが目的だと言われています。

また、このドリンクを飲むときには水だけでなく炭酸水で割って飲むのがおすすめです。

炭酸水は美味しいのとお腹に溜まる感じや気持ちのリフレッシュには最適です。

良いのではないかと思います。

ファスティングには酵素サプリではなくドリンクを使う理由は、水分補給ととにかく胃腸の中を水を通して動かしてキレイにするという意味もあります。

酵素サプリだけでは胃腸はあまり動きません。

そのようなことが理由でファスティングには酵素ドリンクが用いられるのでしょう。