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【「美容サプリ選び」はこうすればいい!】「スキンケアサプリについての疑問」の回答をまとめました。

投稿日:2021年3月28日 更新日:

「スキンケアサプリについての疑問」の回答をまとめました。

美容サプリに関するニュース

  • 「しょくびさーち」で実施したアンケート「スキンケアサプリについての疑問」の回答をまとめました。
    更新日時: 2021年3月28日

アンケートのまとめ

アンケートの回答を種類ごとに分けて多かったものから順番にランキングにしています。

  1. 効果や飲むメリットについての疑問
  2. デメリットやリスクについて
  3. 製品の比較検討について

*一部ランキングと回答件数の順番が変わっているものもあります。

「しょくびさーち」編集部により「スキンケアサプリについての疑問」についてのアンケートを実施したところ、このような結果になりました。

アンケートにご協力頂いたみなさまに感謝致します。

「美容サプリ選び」はこうすればいい!

みなさん、ほとんどの方がスキンケアにいい美容サプリの効果について疑問を持っているようです。

また、それを飲むことによってマイナスになるようなリスクや弊害が出てこないのかということを心配しているようです。

そして、こんなによく分からない美容サプリを買おうとすると、

「一体どの美容サプリを選んだらいいの?」

という状態になってしまっているようです。

そこで、

「【解説】スキンケアサプリ、紫外線対策サプリなどの美容サプリはこうやって選ぶ!」

という記事があったらいいのですが、はっきりとしたことを書くことはできません。

美肌サプリ、飲む日焼け止めという言葉は本来の意味を実現できる効果を持っていないため虚偽の記載になってしまうのでそのようにはかけないのです。

これが医薬品と違う、サプリの宿命です。

医薬品は膨大な手間と暇をかけて効果や効能を証明して厚労省に承認してもらいます。

これがあるから「第○類医薬品」と記載できるのです。

この場合だけその効果や効能を書くことができます。

じゃあ、サプリは何に効くか、どういうメリットがあるか一切書けないの?

ということになってしまうわけですが、

「機能性表示食品」という便利な仕組みがあります。

これはさすがに成分にどういういいことがあるのか説明ぐらいさせてあげようじゃないかというものです。

ただ、この機能性表示食品の仕組みは化粧品にはないので、医薬部外品になっていない、薬用じゃないスキンケア化粧品には一切の効果や効能は書けないんです。

だからあんなに雰囲気で表現するような言葉が並んでいるわけです。

美容サプリとは医薬品ではないスキンケアなどの美容に嬉しいサプリの総称として使われています。

そして、そのサプリにどういうメリットがあるかは機能性表示食品となっているものであればちゃんと書いてありますので、「このサプリを飲んでもどういういいことがあるのか分からない!」という状態にはならないはずです。

機能性表示食品とするのは簡単にできることなので今では多くの美容サプリに「機能性表示食品」と成分のメリットが書いてあります。

製品によっては指定されていないものもありますが、成分が同じであれば含有量の違いはありますがだいたい似たようなメリットがあると想像できます。

このおかげでそんなに悩まないで済むと思います。

ただ、以前の美容サプリに機能性表示食品の表示が付く前までに販売されたサプリは本当に曖昧なものが多かったのです。

コラーゲンといってすっぽんの粉末が入っているカプセルを飲んでも一体何が変化したのか実感できないといったことがあったようです。

成分によっては胃で消化され分解されてしまいますのでほとんど食事に埋もれて意味が無くなってしまうものもありました。

この辺りのことを理解すると美容サプリ選びも簡単にできるようになると思います。

アンケートの回答集

アンケートにあった実際の回答です。

効果や飲むメリットについての疑問

  • 50代女性です。
    飲んで効くと謳われていますが
    どれだけの即効性の効果があるのか?
    本当に長く使用しないと分からないのではないかと疑問です。
  • どのくらい飲み続けると効果が現れるのか。多めに飲んだ方が効果が期待できるのか。
    30代
  • 30代前半です。皮膚科で処方されるビタミンなどとどのような作用の違いがあるのか知りたい。
  • 本当に効果があるのか、一番効果がある飲み方、時間帯を知りたい。
  • サプリを摂取した場合としない場合の差がどれくらいあるのかが気になります。
  • 40代前半女性
    美肌サプリメント、品を変え色々試しますが、イマイチ効果が出るまでの期間がわからないので、続けるか、他に変えるかのタイミングが、難しいです。
  • 40代前半女性です。化粧品は、年代別で表示されているものが多いですが、美肌サプリに年代が勧められていないものは、効果が年齢によって違うのか疑問です。
  • 成分や何が配合されていて、どれくらいの期間飲み続けないと効果が現れないのか。
  • 40代。コラーゲンサプリを飲んでもいまいち効果がないです。小さな粒に、必要なだけのコラーゲンが入っているのかな?と疑問に思います。
  • サプリの効果について、医学的な根拠データが知りたいです。医者も効果を認めているのかいないのか、それがきちんとわかると安心できます。
  • 飲む日焼け止めが気になります。
    本当にサプリを飲むだけでいいなら凄く楽ですよね。
    40代女性
  • 美容サプリは、飲み続けないと意味がない気がするし、効果も分かりにくいのが多い。
  • 他人から見ても目に見えて変化がわかるのはいつからなのかとても気になります。
  • 化粧水など外からケアするのと、サプリでケアするのはどちらが効果的なのか。
  • 何ヶ月ぐらい続けてサプリを飲めば、効果が目に見える形で出るのか。
  • 32歳です。ネイリストをやっていたので
    お肌を気にして飲んでいたときがありました。
    率直なところ本当に効いてるの?というかんじでした。
    飲んでいましたがどこも変わりませんでした。
    ネットだと、本当に飲んでないのに
    飲んだことにして、こうなりましたと
    良い情報ばかりなので
    何を信じていいかわかりません。
    身近な友達や親戚が変わったりすれば
    一番説得力あるのですが…
  • あまりにお手頃な価格だと本当にどこまで成果が出て、いつ頃その成果を、感じられるのか半信半疑な所がある。
  • 50代の女性が美白サプリを服用したら平均何日くらいで効果が出るのかなと疑問に思います。
  • カプセル、タブレット、顆粒タイプのうち一番早く身体に吸収するのはどれか知りたいです。
  • 50代です。
    コラーゲンほか、様々なサプリを今まで随分摂取してきました。
    目立った効果を感じられないので、本当に効果があるのか疑問です。
  • 本当に効果があるものなのか。どのくらいの期間、飲み続ければ効果を感じられるようになるのか。
  • 何ヶ月飲めば効果が出るのでしょうか。また、継続期間はいつまででしょうか。
  • 主成分が気になる。また、どのくらいの期間飲むと効果が現れるのか。

デメリットやリスクについて

  • 40代。美肌サプリは、飲んでいる間はいいけど、飲むのをやめて反動で今より汚くなったらいやだなあと心配です。
  • 私は腸の病気を抱えているため、腸に負担がかからないものか気になります。鉄剤の成分が入っていると、お腹が張ります。
  • 美容サプリなる物は沢山売っているが、入ってる物が本当に体に良い物なのか分からないから飲みたくない。
  • 持病がある人など、誰が使っても大丈夫なサプリはあるのか気になります。

製品の比較検討について

  • 50代です。美肌サプリは色々ありすぎて、どれがいいのか選べません。年代や肌質別の美肌サプリがなぜないのでしょうか。
  • どの製品がより効果が高いのか、どれを選べば良いのかが気になります。
  • 商品の価格に差があるので、どの程度のものを買って続けるといいか素人ではわからない。

お気に入りの美容サプリを探したい

美容サプリの成分は多く、まだどの成分が1番いいのか定まっていないところがあります。

そのため各メーカーから販売されているサプリを試してみて自分にはどの成分が合うのか覚えておいて次に買うものと比較していくのが良いと思います。

成分のことを何も調べないで飲んでいると損をします。

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