【飲んでスキンケア効果はあるの？髪に保湿にコラーゲン？】口コミが人気のシリカ水おすすめランキング

シリカ水って何がいいの？という方も多いと思います。

ミネラルウォーターの一種で特に「シリカ（SiO₂）」成分が豊富に含まれるものをシリカ水と呼んでいます。

人体中のシリカ

水溶性のシリカは人体にも微量ながら含まれており、体液（血液・唾液等）、毛髪・爪・血管・骨・関節などに含まれ、特に骨形成の細胞層に集中している。生体中には約29 ppmが存在し、免疫力に影響を与えたり、唾液による歯垢清掃、肌の保湿、骨や髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしている[5]。成人1日あたり10～40mgのシリカが消耗される。現在、1日あたりの摂取量は定められていない。通常はケイ素を多く含む食品（玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなど）を十分摂取することで補えるが、ミネラルウォーターや健康食品としても市販されている。

Wikipediaより

スキンケアで注目するところは肌の保湿と髪の毛やコラーゲンの再生・構築・補修・維持に関係していることが分かっています。

肌の保湿と髪の毛やコラーゲンの再生にシリカが必要とされるって？

シリカって美容サプリなの？

って感じですよね。

「1日あたり10～40mgのシリカが消耗される」

といわれています。

欠乏すると良くないので一日の食事と合わせて摂取するといいかもしれません。

500mLペットボトルのシリカ水1本に約100mgのシリカが含まれている製品があるのでこれを飲めば一日分のシリカが補給できそうです。

自然界ではシリカ（SiO2）という物質は石やガラスなどいたる所にあふれています。通常は水には溶けないので普通のミネラルウォーターにはほとんど含まれていません。

火山や温泉に近いところで採取したミネラルウォーターがシリカ水となるようです。

＊シリカ水は効果効能を認められた医薬品ではありません。飲料水です。

口コミが人気のシリカ水おすすめランキング

＊公式サイトから買えるものはお得に購入できるものが多いです。

注目のアイテム No.1
美陽堂 BIYOUDO ミネラルウォーター シリカ水

• 商品名：美陽堂 BIYOUDO ミネラルウォーター シリカ水
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★★
• 特徴レビュー：熊本県 阿蘇山由来の天然水です。シリカを50mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり25mg以上となります。

美陽堂 BIYOUDO ミネラルウォーター シリカ水の価格

 

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注目のアイテム No.2
シリカシリカ

• 商品名：シリカシリカ
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★★
• 特徴レビュー：宮崎県小林市 霧島連山で採水されています。シリカを97mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり48.5mg以上となります。

シリカシリカの価格

 

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注目のアイテム No.3
霧島天然水のむシリカ

• 商品名：霧島天然水のむシリカ
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★☆
• 特徴レビュー：シリカを97mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり48.5mg以上となります。霧島連山の天然水は他のミネラルも多くなっています。

 

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公式サイトで買う

#公式サイトへ行く

公式サイトではお得な定期コースで購入できます。継続回数の制限はありません。3回継続すると500円分のQUOカードが貰えます。

注目のアイテム No.4
silica Regina

• 商品名：silica Regina
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★★
• 特徴レビュー：大分県玖珠郡（くすぐん）で採水されたシリカ水です。シリカを72mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり36mg以上となります。

 

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注目のアイテム No.5
理想のシリカ

• 商品名：理想のシリカ
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★★
• 特徴レビュー：鳥取県の大山山麓で採水されたシリカ水です。シリカを82mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり41mg以上となります。

 

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注目のアイテム No.6
シリカ濃縮液 ケイ素

• 商品名：シリカ濃縮液 ケイ素
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★☆
• 特徴レビュー：高濃度のシリカ濃縮液です。1,000ppmの濃度となっています。他の濃縮タイプのものが6,000～8,000ppmなのに対して高濃度になっています。100ccのボトルになっていて水で薄めて飲みます。原液のままでは500ｍLペットボトル1本あたり5,000mgとなります。50倍くらいに薄めると一般的なシリカ水と同じ濃度になります。

 

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注目のアイテム No.7
シリカ水きくち

• 商品名：シリカ水きくち
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★★
• 特徴レビュー：阿蘇外輪山で採水されたシリカ水です。シリカを52mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり26mg以上となります。

 

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注目のアイテム No.8
ドクターウォーター

• 商品名：ドクターウォーター
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★☆
• 特徴レビュー：宮崎県小林市の北霧島で採水されたシリカ水です。シリカを86mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり43mg以上となります。

 

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【おすすめのアイテム】
トロロックス

• 商品名：トロロックス
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★★
• 特徴レビュー：桜島で採水されたシリカ水です。シリカを48mg/L以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり24mg以上となります。pH9.7のアルカリイオン水で硬度1.12の軟水です。

 

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【おすすめのアイテム】
シリカビヨンド

• 商品名：シリカビヨンド
• 分類：シリカ水
• 口コミ：★★★★★
• 特徴レビュー：熊本県南阿蘇村で採水されたシリカ水です。「ナチュラル」と「リッチ」の2種類があります。シリカを55mg/L（ナチュラル）、125mg/L（リッチ）以上含んでいます。500ｍLペットボトル1本あたり27.5mg（ナチュラル）、62.5mg（リッチ）以上となります。

 

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＊ランキングの集計方法

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シリカって効果ある？

シリカって何か意味あるの？

って思ってた方はこれだけ見るとやっぱりいいような気がしてくると思いますね。

ミネラルがなんとなく必要だとは分かってもミネラルなら天然の塩に含まれてるし食べ物から摂取してもいいんだけど、シリカはその辺の水に溶けてるようなものでもないのです。

水が豊かな国の日本でも一部の地域にしか多くのシリカは含まれていません。

どこの水でもいいってわけじゃないのが人気になった秘密ですね。

シリカ水のことをもっと知りたい！

シリカ水がなぜいいのか？ミネラルウォーターと温泉水の違いは？日本はいたるところからスキンケアコスメや化粧水が湯水のように吹き出してくる？

そんな夢のような話を知りたい方はシリカ水に関するニュースをチェックしてみてください。

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