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【発酵で栄養成分が凝縮】口コミが人気の酵素ダイエットおすすめランキングは？

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「しょくびさーち」で人気の酵素ドリンクや酵素サプリのランキング

酵素ダイエットおすすめランキング

優光泉（ゆうこうせん）

『優光泉（ゆうこうせん）』

株式会社エリカ健康道場が販売する完全無添加の酵素ドリンクです。断食道場のノウハウを活かしてファスティング（断食ダイエット）の専門家が開発しました。２０年以上の断食ダイエットを実践して開発された酵素ドリンクです。

根強い人気があり口コミの評価がとても高くなっています。

コンブチャクレンズ

『コンブチャクレンズ』

株式会社ユニヴァ・フュージョンが販売する濃縮タイプのボトル入りコンブチャや酵素が配合されたドリンクです。このドリンクも置き換え食としてドリンクを飲みながら腸活ケアをしながら痩せ菌ダイエットを目指していきます。

コンブチャ入りの酵素ドリンクとして有名なモデルの方が紹介したことでとても人気が出たドリンクです。

酵素ダイエットの特徴

酵素ダイエットの効果は実感できるの？

酵素サプリには野菜やフルーツなどに含まれる酵素や、漢方に用いられるような薬草をを発酵熟成させた神秘的な酵素ドリンクがあります。これらは調子を整えると言われています。

酵素ドリンクには原材料由来の食物繊維がたくさん含まれています。

食物繊維は人間の消化酵素で消化されない多糖類の総称で善玉菌の餌となって善玉菌を増やすことが知られています。また、カット系サプリのように糖質、脂肪の吸収を緩やかにしてくれるものもあります。食物繊維については『【ぜんぶ食物繊維です！】食物繊維（しょくもつせんい）とは？【麹も酵素も酵母も腸活もカット系サプリも】』にまとめています。

野菜やフルーツに含まれる酵素は有用なものが含まれていて食物を分解する助けをしてくれるような働きをもつものもあります。

このような酵素を成分として含んだダイエットサプリや神秘的な酵素ドリンクを紹介します。

＊「効果」という表現は医薬品で認められた効果や効能を示すものではありません。

酵素ドリンクや酵素サプリの口コミや評判は？

酵素サプリは何もしないで飲むだけで痩せることはありません。カロリーコントロールと併せて飲むと腸内ケアと食事制限中に足りない野菜や果物の成分を補給することができるサポートタイプのダイエットサプリです。

酵素サプリでも燃焼アップやカット系の成分が配合されているものもあります。また、美容成分を配合されているものなどもあります。

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購入する前に

「しょくびさーち」ではネットに掲載されているアイテムの評価レビューを独自基準によりまとめています。★５と★４がとくにおすすめです。

購入するショップからどのようなセットや量を購入するか確認しましょう。

商品価格は変更になっているものもあります。

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投稿者:

「しょくびさーち」編集部

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