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【美容と健康は腸活から!】腸活に関するニュース

投稿日:2021年1月19日 更新日:

【美容と健康は腸活から!】腸活に関するニュース

「しょくびさーち」で取り上げた腸活に関するニュースです。

腸活は美容と健康の素!

腸内細菌の働きによって体にさまざまな影響があることが分かっています。

おそらくほとんど全てのことが腸内の活動と関係しているのではないかというくらいに多くのことがつながっていることに気が付きました。

そしてそれは口から胃、小腸、大腸、直腸とつながって便として排出されるため、食事や美容や健康との関わりが強いのも当然だといえます。

細かいことは考えなくてもいいのですが、「腸活」というワードでブームになっているよりもずっと以前からヨーグルトを買い求める人はやっぱり腸のことを考えてきました。

そしてそれがもっと強調されたのが「腸活」ブームです。

食事から栄養補給、便までの全ての活動が関係しているわけですから腸活は大事なことです。

よく分からなくても善玉菌が増えやすい食事をしたり善玉菌の餌となるサプリを補給してみたりといったことで腸活をすることができます。

世の中は分からないことばかりですが、体の中もあまり分かっていません。特に腸内細菌の世界はこれからもっと研究が進んで解明されていく分野ですので新しい商品に期待していいと思います。

                           

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