しょくびさーち 
お気に入りの糖質カットサプリおすすめランキング
＊糖の吸収を穏やかにする成分が配合されたサプリです。サプリの効果を示すものではありません。
大人のカロリミット
- サプリ名：大人のカロリミット
- 口コミRanking：★★★★★（５）
- 人気度：★★★★★（５）
- 女性におすすめ：★★★★★（５）
- 解説レビュー：株式会社ファンケルが販売する糖質吸収抑制、脂肪吸収抑制をサポートする機能性表示食品です。大人のカロリミットは通常のカロリミットよりも、痩せにくい方のための強力なカロリミットというコンセプトのサプリです。吸収抑制サポートサプリですので食べすぎてしまうとダイエットはできません。
快糖茶（かいとうちゃ）
- サプリ名：快糖茶（かいとうちゃ）
- 口コミRanking：★★★★★（５）
- 人気度：★★★★★（５）
- 女性におすすめ：★★★★★（５）
- 解説レビュー：株式会社マッチバンクが販売する機能性表示食品の難消化性デキストリン配合のお茶です。難消化性デキストリンは「糖の吸収を穏やかにする」と言われていますが十分な量を摂取する必要があります。それを満たそうとするとカプセルでは大量に飲まなくてはなりませんが、粉末のお茶タイプのサプリなので十分に多く摂ることができます。
ベジファス
- サプリ名：ベジファス
- 口コミRanking：★★★★★（５）
- 人気度：★★★★★（５）
- 女性におすすめ：★★★★★（５）
- 解説レビュー：
清田産業株式会社が販売する難消化性デキストリンを配合した脂肪や糖の吸収を穏やかにするゼリータイプのダイエットサポートサプリです。１つのゼリーに難消化性デキストリンが５ｇという研究結果でも十分とされている量が配合されています。小さなスティックタイプのゼリーです。
ラクビ（LAKUBI）
- サプリ名：ラクビ（LAKUBI）
- 口コミRanking：★★★★★（５）
- 人気度：★★★★★（５）
- 女性におすすめ：★★★★★（５）
- 解説レビュー：株式会社ビアンネが販売する痩せ菌サプリとして人気No.1の商品ともいえるサプリです。1,700万個の酪酸菌やサラシアエキス、キトサン、デキストリン、森永乳業の肥満対策に嬉しいビフィズス菌B-3株も配合されていてバッチリです。サラシアが糖に働きかけます。お薬ではないので効能とは異なりますが、毎日「すっきり」できたという声が多いです。
他の糖質カットサプリ
- イヌリンとHMB
- KOTHALABO（コタラボ）
- 九州やさいの純生酵素
- 朝活酵素（あさかつこうそ）
- 麹の生酵素
- ファイバーショット
- 黒しょうが＋5つの黒スリム
＊糖質カット成分を含むダイエットサプリです。
【補助的なサプリ】糖質カットサプリの特徴と実感できそうな効果
糖質カットサプリ、脂肪吸収抑制サプリは食事の前に飲みます。食事をしてから飲んでも遅いですし、全く食べないときに食べても無駄になってしまいます。
腸内で吸収をガードするようなイメージです。食事が到着するよりも少し先にサプリの成分が到着するように飲むのがいいと考えられます。
だいたい食事の時間は決まっていると思いますのでサプリを飲む時間を決めておいてちょっとした休憩時間に飲んだり、ランチの行列に並んでいるときに飲むなどするといいのではないでしょうか？
燃焼サポートなどが入っているとその後の活動もアクティブになれるかもしれませんので、カロリーの多い夜以外に昼に飲むのもいいと思います。
＊「効果」という表現は医薬品で認められた効果や効能を示すものではありません。
糖質カットサプリの口コミと評判は？
カロリミットについて
糖質カットサプリといえばカロリミットのような糖質カット成分を含んだサプリが有名ですが、他にも非常に沢山のサプリが販売されています。
ギムネマ酸や難消化性デキストリンやインゲン豆抽出物、サラシア属のコタラヒムブツなどが有名です。
飲むタイミングや飲み方について
「飲むタイミング」や「飲み方」ですが、食べ物の糖質の吸収を穏やかにするので食べる前がいいはずです。サプリの飲み方に記載されている方法で飲むのが一番です。
大手のサプリメーカーの糖質カットサプリは「ドラックストア」や「薬局」で買うこともできます。糖質カット成分だけでなく脂肪カットや燃焼アップ、その他の美容成分などを豊富に含んだサプリは通販専門サプリを探すと見つかるかもしれません。
海外やアイハーブから買えないの？
「アイハーブ」では「海外」のサプリを買って飲むことができますが稀に日本で禁止されている成分が使用されているサプリがあったり、体に害がある成分が入っているものもありますので慎重になったほうがいいと思います。
また、まだ使用実績が少ない成分は副作用の事例も少なく不安なこともあります。
日本で製造され販売しているサプリは問題なく管理され、認められている成分しか使用されていません。
糖質カットサプリの成分は？
糖質カットサプリ成分は食物繊維の仲間が多いです。
食物繊維は人間の消化酵素で消化されない多糖類の総称で善玉菌の餌となって善玉菌を増やすことが知られています。また、カット系サプリのように糖質、脂肪の吸収を緩やかにしてくれるものもあります。食物繊維については『【ぜんぶ食物繊維です！】食物繊維（しょくもつせんい）とは？【麹も酵素も酵母も痩せ菌もカット系サプリも】記事』にまとめています。
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