ファストライフ バナナスムージーの格付け評価
編集部の評価 | ★★★☆☆ |
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ポイントは? | バナナのスムージーで美味しくダイエット |
ファストライフ バナナスムージーの特徴
ファストライフ バナナスムージーは株式会社XEEN(シーン)が販売する置き換えダイエット用のスムージーです。
株式会社XEEN(シーン)について
株式会社XEEN(シーン)は福岡県福岡市中央区に本社がある健康食品を販売する会社です。
ファストライフ バナナスムージーの実感できそうな効果をレビュー
*医薬品としての効果や効能を示すものではありません。
スムージーというよりはクレンズダイエットに近い?
スムージーといってもお腹にたまるというよりはサラサラの飲み物を飲んで空腹を満たす「クレンズダイエット」に近いものといえます。
ただ、腸内環境に嬉しい成分が原材料に含まれていますので腸活にいいクレンズダイエットといえるでしょう。
コンブチャが入っていますのでコンブチャクレンズに近いのかもしれません。
ファストライフ バナナスムージーに含まれる成分は?
ファストライフ バナナスムージーの成分
- 食物繊維
- ビフィズス菌
- オリゴ糖
- コンブチャ
- ビタミン11種類(ビタミンC、ビ タミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミン B2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミン12)
コンブチャには乳酸菌、消化酵素、ビタミン、ミネラル、多くのポリフェノールが含まれています。
内容量は3g×30包入りです。
とにかく置き換えダイエットでカロリーを減らすことが大事
効果はとにかく置き換えダイエットですので食事を置き換えることです。
通常の置き換え食に比べると12kcalとカロリーが控えめなのでクレンズダイエットのようによりいっそうカロリーをカットできます。
中には置き換え食なのに200kcal近くあるものもありますのでこの点で良いのかと思います。
あとは、腸活に嬉しい成分が入っていることがいいかと思います。
いいかなという感じです。
医薬品のようなものではありませんので自分がこの成分を摂りたいと思ったから飲むというものです。
コンブチャのことをもっと知りたい!
紅茶に砂糖を入れて発酵させるとほんとうにコンブチャができますが、時間がかかりますし気を使います。大変ですのでドリンクやサプリになったものを飲むのが良いと思います。以前は大きな瓶の中でコンブチャが育っていく様子が秘密の調味料のようでそれが見たいために真似する人がいました。
ファストライフ バナナスムージーの口コミや評判は?
飲み方について
ダイエットスムージーはどんな飲み方をするのかということが1番ポイントになってきます。
どの時間帯に飲むのか?どの食事を置き換えるのか?
という、「置き換える食事をいつにするか?」ということがあります。
これは夕食が最も効率的なのですが、よるお腹が減って眠れないという人も多いので慣れてきてから似したほうが良いと思います。
置き換え食で1番楽なのが朝食を置き換えることです。これならほとんど気にならないくらいに簡単にできます。
元々朝ごはんを食べていない人はお昼ごはんを置き換えるといいかもしれません。
また、味に飽きてくるので何パターンかレパートリーを用意しておくと良いと思います。
- 牛乳と混ぜる
- 豆乳と混ぜる
- ヨーグルトと混ぜる
甘さ控えめとなっています。シナモンパウダーをかけると美味しくなるそうす。
ダイエットにはバナナスムージーが1番人気!?
どんなスムージーでダイエットしたか?
- ダイエットスムージーを購入した
- バナナと牛乳などで作った
- 葉物野菜とフルーツで作った
- 緑色野菜のスムージーで作った
- 葉物野菜と豆乳などで作った
スムージーで置き換えダイエットをするときにどんなスムージーを飲んでダイエットしたかというアンケートをとったところ、1番多いのはやはり「購入した」というものになりました。
それ以外は自分でスムージーを作って飲んだという回答でしたが、バナナと牛乳で作るバナナスムージーを作ったという回答が多かったです。
じつはバナナスムージーは自分で作るダイエットスムージーの中で人気No.1のスムージーだったのです。
これは材料が手に入りやすく少ない材料でかんたんに作れて美味しいということが理由だと思うのですが、それをさらに買えるようにしているファストライフのバナナスムージーはみんなの声にこたえているといえそうです。
スムージーのことをもっと知りたい!
スムージーは美味しい置き換えダイエット食の代表ともいえるくらいいいものです。何を置き換え食にしたら良いかわからない、プロテインが美味しくないという方はスムージーを探すといいかもしれません。
腸活のことについてもっと知りたい!
ファストライフ バナナスムージーは腸活を意識した置き換えダイエット用のスムージーですが、腸活のことをもっと知るといいことがあるかもしれません。このジャンルはまだ新しいので新製品も続々と登場しています。
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