クレンジングに拭き取り専用化粧水を使うといい！？
化粧のクレンジングは拭き取り専用化粧水を使用する。
洗顔は無添加せっけんを泡立てて顏に載せてから手で優しく泡を取り除きながらぬるま湯で流す。
その後、保湿にヒルドイド乳液使用後オールインワンゲルで保湿する。
私の場合は甲状腺低下症だとわかり薬を飲んでから大人ニキビの症状が改善されたと同時期に皮膚科で処方されたヒルドイド乳液を使用していたので両方の効果があったのかもしれません。
それから女性ホルモンのバランスも影響していたと思う。
そういうことに気づかず、昔ながらの洗顔神話を信じて洗いまくって治そうとしていた時期がありました。
小さな赤いニキビがすぐ潰れてつゆのような液体が出るようになっていき、悪化させて真っ赤になっていく肌に悩み、化粧品や漢方薬など色々試してみましたがダメでした。
オイルクレンジングなども悪化に影響していたと思います。
大人ニキビ改善は、体質や持病を調べることが大切だと思います。
改善のため使用したオールインワンゲルは敏感肌用、今はまったくニキビが出なくなったのでエイジングケア用のオールインワンゲルを使用しています。
もっと早く洗顔やクレンジング、体質に気付いていたら…と過去を振り返り残念な気持ちになります。
思春期のニキビ時代から間違った化粧品の使用の仕方をしていたかもしれません。
試供品を使用する前に自分の肌に合うか慎重に選ぶ、食品にも気を付けるようになりました。
それから睡眠、お肌の手入れより睡眠を重視しています。
ファンデーションはＢＢクリーム、パウダーはその時の状態で軽く押さえる程度です。
洗顔より保湿、洗顔より睡眠、洗顔のやりすぎに注意です。
日焼け止めはせっけんでも洗い流せるタイプを使用しています。
何事も程々が大切だと思います。
＊本記事は「しょくびさーち」にお寄せ頂いた美容ノウハウを掲載しているものです。
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