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【ジャンクフード、フルーツ、、食事は大事】どういう風にしたら毛穴の角栓が取れたの?

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どういう風にしたら毛穴の角栓が取れたの?

毛穴ケア、、思い返せば思春期の中学生時代から、私の毛穴ケアの歴史が始まった。

確かに小学生までは毛穴の事、、特に小鼻の毛穴の事など気にしてはいなかった。

まだ異性や自意識を気にする事なく、それほど鏡など見ていなかったから気づかなかっただけなのか。

そして人生で初めて毛穴ケアが始まったわけですが、、一番初めは、指でグッと押し出していたような、、でも皮膚は赤くなったり、薄皮がめくれて余計小鼻が目立つという恥ずかしい思い出があります。

そうこうしているうちに、水で濡らして小鼻に貼り付けるシートタイプの毛穴ケアパックが発売され、驚愕&興味しんしん!!今では当たり前でどこにでも売っている毛穴ケアパックですが、その頃田舎暮らしの中学生の私は探せども探せどもどこにも売っていなくて、、CMが始まり3ヶ月ほどしてようやく田舎の薬屋さんにもその楽しげな方法で鼻に貼り付けるパックが登場しました!

貼り付けるまでの流れといい、シートがガッチガチになるまで待つところ、さっ!いよいよ剥がすぞ、、と固唾を飲んで鏡の中の自分の鼻を見つめて、バリバリバリ、、思い出すだけであの頃のワクワクが蘇ってきますね!

剥がした後のシートにくっついてきた、みかんの粒に似た角栓の大群、、カァーー!癖になってしまい、それから毎日やっちゃう始末。

しかし、、時が経つにつれ、あの強引とも言える鼻の角栓根こそぎ剥がし大作戦はいかに皮膚を痛めつけるのか思い知らされることになります、、、皮膚は硬そうになるわ、スッキリするのはその時だけで余計に毛穴が目立つわ、、今では毛穴パックは禁断になっていますよね、、早く気づきたかった、、そしてまた私は鼻の毛穴目立たなくする大作戦を続けていきました。

敢えて毛穴に油分を塗り込むのが良い、と聞いてはオロ○インを塗り込んでみたり、かなり頭の湯船に浸かり、スーパーの買い物袋に穴を開けたものを被って顔サウナしてみたり、蒸しタオルをやってみたり、、果てしなくお試しは続けてみたものの、どれもこれも直後の一瞬に小さくなった(ような気)がするだけで結局元通りの穴サイズに。

そうしてまたまた時はすぎ誰がみても大人になってしまった今ようやくわかりました。それは外から塗ったり貼ったり蒸してみたりすることではなく、いかにシンプルな食材を食べるかという事でした。

なぜそこに気づけたのかというと、一時期お腹の調子が悪く油っぽいものや味付けにいろいろ含まれているもの(外食やコンビニメニュー、お持ち帰りのお弁当など)が食べれない時期がありました。

その時にどんなものを食べていたかというと、おかゆ(塩)、きゅうり、薄く小さく切った茹でた鳥の胸肉、プチトマト、あったかい緑茶、バナナなどでした。一体何が良かったのかと考えると、【消化がよく味付けの為の混ざり物が少なく、あっさり目のタンパク質、そこそこのビタミン、炭水化物控えめ、油なし】じゃないだろうかと思うのです。

どういう風に角栓が取れたの?と思われるかと思うのですが、特に蒸しパックをしたり、毛穴汚れに良い洗顔料を使ったとか、スポーツをして体が暖まって汗をかいた、とかでもないのに、朝起きた時やお風呂上がりなど、勝手に取れやすい雰囲気で角栓が浮き上がっているんです。

そして優しくティッシュで撫でるくらいで、ファサ〜と取れ、洗顔するとあら不思議、毛穴が目立っていない!!それ以来、なるべく口にするものはなるべくシンプルな食材を心がけるようになりました。

たまーにジャンクなもの、例えばポテトなど食べるときもありますが、たまにならそんなにごっつい目立つ毛穴にはならなくなりました。

食事内容を毎日気をつけるのはなかなか大変そうに思われるかもしれませんが、お肌の調子が良くなるとメイクのノリは良いし、化粧日にお金をかけないで済むので、よし!今日はシンプルな食事にするぞ!と思えた時だけでも是非お試しください!

本当に変わりますよ♪

*本記事は「しょくびさーち」にお寄せ頂いた美容ノウハウを掲載しているものです。

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