しょくびさーち 
ふつうは捨ててしまう米のとぎ汁でお肌がしっとりツルツルに！
先顔フォームや石けんで顔を洗った後、ほおがつっぱる感じがして不快になったことはどなたも経験があると思います。
そんなときは、お米のとぎ汁洗顔をおすすめします。
方法はお米をといだときに出るとぎ汁を洗面所にためて顔を洗い、その後にきれいな水やぬるま湯ですすぐだけ。
洗いあがりはしっとりして、ほおがつっぱる感じはまったくありません。
米のとぎ汁には精米した際にお米がわずかに削られた米粉や、取り去りきれなかった米ぬか成分が含まれており、それがお肌をしっとりさせてくれるのです。
また、米のとぎ汁で肌の汚れや余分な角質をとるピーリングもできます。
米のとぎ汁を容器に入れて一晩置いておくと、朝になって容器の底に白いどろりとしたものが沈殿します。
この白いどろりを洗顔後に顔に塗ってしばらくおきます。
半乾きになったころでお肌を指でこすると、消しゴムのカスのような白いポロポロが出ると同時に、お肌の表面の汚れやターンオーバーで落ちきれなかった古い角質をこそげ落としてくれます。
最後にきれいな水やぬるま湯ですすいでください。
お肌がむきたてのゆで卵のようにツルツルになります。
このとぎ汁ピーリングはお肌の負担が大きいので、回数は週に１度くらいにしてください。
夏場などお部屋が暑くなり米のとぎ汁のニオイが気になる場合は、容器に入れて冷蔵庫で保管、洗顔前に電子レンジで適宜加熱してからお使いください。（加熱しすぎにご注意ください！）
また、まれにお米アレルギーを起こす恐れがあるので、洗顔中にかゆみや赤み、はれ等を少しでも感じた場合はすぐに洗い流して中止してください。
特にお肌がデリケートな方は、事前にパッチテストをすることをおすすめします。
ふつうは捨ててしまう米のとぎ汁でお肌がしっとりツルツルになり、洗顔フォームを買うお金を使わずお財布にもやさしくて、とってもエコの一石三鳥。
これはうれしすぎます！
＊本記事は「しょくびさーち」にお寄せ頂いた美容ノウハウを掲載しているものです。
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